Quick Cauliflower Pasta

Quick Cauliflower Pasta Fork Ranger

By sautéing the cauliflower instead of cooking it, it remains a little crunchy. It saves time and dishes, and gives a different cauliflower flavor. Together with simple ingredients it results in a quick midweek recipe.

Weiterlesen

Pita with Cauliflower Bites

Crispy Cauliflower Pitas Fork Ranger

Crispy cabbage and a crispy pita. Surprisingly, the cauliflower roasted in a peanut butter coating becomes soft inside, as if it’s steamed. The hummus adds extra flavor but feel free to add your own favorite sauce on top.

Weiterlesen

Shakshouka with Naan

shakshouka with naan

A shakshouka is known for eggs in a spicy, herby tomato sauce. Our version adds more vegetables and Indian flavors. So naan is the right bread to dip in the sauce and the eggs. Be sure to use a nonstick pan so the sauce doesn’t stick to the bottom when you’re steaming the eggs.

Weiterlesen

Pikantes Gemüse mit Erdnusssauce

Dies ist eines unserer neuen Lieblingsrezepte: super einfach, voller Gemüse und Eiweiß und so lecker. Es funktioniert auch als Salat ohne den Reis! Wenn du dir mit der Schärfe nicht sicher bist, fang einfach mit der Hälfte des Sambal an. Am besten schmeckt es aber wirklich mit dem ganzen Sambal!

Weiterlesen

Geröstete Rote Bete und Karotten

Das geröstete, hauchzarte Gemüse passt hervorragend zu dem frischen Joghurt und dem nussigen Geschmack des Bulgurs. Durch die zusätzlichen Walnüsse im Ofen erhält das Gericht einen herrlichen Crunch. Achte darauf, dass du frische Rote Bete kaufst und nicht solche, die vorgekocht und verpackt sind.

Weiterlesen

Coconut Dahl (workshop)

Dahl ist ein südasiatischer Linseneintopf mit viel Geschmack. In dieser Version fügen die Pfirsiche eine köstliche Süße hinzu, während der rohe Spinat für eine frische Note sorgt. Wenn du kein Fan von warmem Obst bist, kannst du die Pfirsiche auch durch Tomaten ersetzen.

Weiterlesen

Gerösteter Rosenkohl und Blumenkohl

Dieses Rezept enthält mehr als deine Tagesdosis an Nüssen, aber es sind nicht nur die Pekannüsse, die du direkt siehst. Die Cashew-Kurkuma-Sahne-Sauce verleiht dem gerösteten Gemüse einen leckeren Geschmack. Selbst mit einem Stabmixer ist diese Sauce schnell zubereitet!

Weiterlesen

Cremige Gnocchi mit Blumenkohl

Eine zufällig erscheinende Mischung aus unterschiedlichen Geschmäcker und Texturen, die aber sehr gut zusammen funktionieren. Wenn du die Gnocchi in der Pfanne und nicht im Wasser kochst, werden sie weniger klebrig. Zusammen mit dem würzigen Blumenkohl und der cremigen Sauce ergibt sich ein herzhaftes Essen.

Weiterlesen

Bohnensuppe mit Salsa

Bean soup is one of those traditional, simple, Dutch recipes many grandmas used to make. The brown bean for good reason is sometimes called Dutch bean. We’re putting it in a new guise with Latin flavors.

Weiterlesen