Rotkohl Stir Fry mit Apfel

Pestonudeln mit Spinat
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Zutaten
4 Portionen
350 g1/2
4
2
100 g Noodles (soba)
Rotkohl
Karotten
Äpfel (Elstar)
Cashews 6 TBL sp
2 TL
2 EL
2 EL
1 TL
20 g
1
2 cloves Soy sauce
Essig (weißwein)
Erdnussbutter
Honig
Chiliflocken
Ingwer
Rote Zwiebel
Knoblauch
Sonnenblumenöl, Sesamöl oder Erdnussöl
Tips für ein Abendessen mit Gästen! 🎉
Add sesame seeds on top! And if you’ve got more time, fry some marinated tempeh with it.
Vorbereitung
20 min
- Zwiebel würfeln und Knoblauch fein hacken
- Ingwer fein hacken oder reiben
- Rotkohl in dünne Streifen schneiden
- Karotten in dünne Scheiben schneiden
- Apfel in dünne Streifen schneiden
Kochen
15 min
In einer Schüssel die Sauce verrühren: Sojasauce, Erdnussbutter, Essig und Honig
add a bit of water if it’s too thick, to create a smooth sauce

Nudeln kochen
nach Anleitung ~5 Min

Zwiebeln und Karotten anbraten
auf hoher Hitze in einem Wok oder einer großen Pfanne mit Öl ~2 Min
Knoblauch, Ingwer, Chiliflocken und Rotkohl hinzufügen
die Hitze hoch halten und häufig umrühren, um ein Anbrennen zu vermeiden; der Kohl wird weicher, sollte aber noch leicht knackig sein ~4 Min
Erdnusssauce hinzufügen
mischen ~1 Min
Gekochte Nudeln hinzufügen
umrühren, bis alles gut vermischt und warm ist ~1 Min
Sofort mit Apfel und Cashewnüssen garniert servieren
