Cremiger Rote Bete Reis

smokey chilli

Pestonudeln mit Spinat

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Zutaten

4 Portionen

350 g
250 g
3
1
80 g
10 g Brown rice
Rote Bete (frisch)
Karotten
Lauch
Sonnengetrocknete Tomaten
Pumpkin seeds 200 g
1
500 ml
4 cloves Creme (or oat) fraiche
Zitrone (saft)
Gemüsebrühe
Knoblauch

Vorbereitung

15 min

  1. Knoblauch fein hacken
  2. Lauch in Ringe schneiden
  3. Karotten halbieren und in Scheiben schneiden
  4. Getrocknete Tomaten in kleine Streifen schneiden
  5. Rote Bete in kleine Stücke von ca. 1 cm schneiden

Kochen

20 min

soupPan

Karotten, Lauch und Rote Bete anbraten

auf mittlerer/hoher Hitze ~4 Min

Getrocknete Tomaten und Knoblauch hinzufügen

~2 Min

Reis hinzufügen und rühren, dann Gemüsebrühe hinzufügen

bring it to a boil and then reduce the heat to low and put on the lid. Taste if the rice is ready. If it’s not and the pan is dry, add a bit more water.

~12 Min

Crème (oder Hafer) fraîche hinzufügen und Zitronensaft nach Geschmack

alles gut mischen und aufwärmen ~2 Min

Mit Kürbiskernen servieren

9 Kommentare

  1. Veröffentlicht von Alfred am Februar 1, 2026 um 6:13 p.m.

    Lekker! Ook goed met gewone rijst

  2. Veröffentlicht von Dieneke am Januar 17, 2026 um 5:41 p.m.

    Vandaag dit recept gemaakt, we vonden het erg lekker! Ik heb er nog wat chilivlokken door gedaan, waardoor het lekker pittig werd! Onze verhouding groente rijst was in het voordeel van de groente, dit kon heel goed bij dit recept.

  3. Veröffentlicht von Corina am Oktober 4, 2025 um 7:38 a.m.

    Is er ook een alternatief voor zongedroogde tomaten?

    • Veröffentlicht von Mareike Brühl am Oktober 6, 2025 um 12:00 p.m.

      Hey Corina! Jazeker, de zongedroogde tomaten geven wat tegengewicht aan de zoete bietjes en wortels, dus je zou daar ook iets anders voor kunnen kiezen. Onze vrijwilliger Casper stelt voor om wat bleekselderij toe te voegen. Als je dat niks lijkt, kan je ze ook gewoon weglaten 😉

  4. Veröffentlicht von Arno am August 20, 2024 um 5:26 p.m.

    We hebben dit recept net voor het eerst gemaakt en gegeten. Heerlijk!

  5. Veröffentlicht von Pjotr am Januar 12, 2023 um 6:57 p.m.

    Tried to make this recipe, but unfortunately it didn’t turn out as expected. Which kind of brown rice did you use for this recipe? The one I use normally needs to boil for about 30 minutes to be ready, so I already extended the boiling time in the recipe to half an hour. That was not enough though, so I let it stand for another 30 minutes, after which it was okay to eat (but still a bit hard). If I made this recipe again, I think I would just use normal risotto rice and cook it risotto style to be sure that it turns out nicely.

    • Veröffentlicht von Frank Holleman am Januar 13, 2023 um 8:07 a.m.

      Ah sorry to hear that! It’s true that there are some differences to the cooking time of brown rice. We used ‘Zilvervliesrijst’ or brown rice with a short cooking time of around 15 minutes. Cooking it risotto style would definitely work as well, or simply using Basmati rice.

  6. Veröffentlicht von Markus am Oktober 26, 2022 um 2:18 p.m.

    We did the meal twice. The first time the kids didn‘t like it because of the lemon juice. Without it they realy liked it.
    For is grown ups both versions were very tasty

    • Veröffentlicht von Adriana am Januar 8, 2025 um 7:57 p.m.

      Verrassend lekker!

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