Zoete Aardappel en Biet Plaattaart

Spinazie Pasta Pesto
[wpbb post:excerpt length=’55’ more=”]
[cmr_ratings no_title=1 no_table=1 hide_if_no_rating=1]
Ingrediënten
4 porties
1500 g
500 g
200 g
100 g
100 g Fresh puff pastry sheet
Zoete aardappels
Verse biet
Hummus
Walnoten
Feta
10 g
Verse peterselie
Variaties
Voor extra pit, kies pittige hummus.Als je geen verse bieten kan krijgen, gebruik dan voorgekookte bieten.
You can also use squares of puff pastry (frozen) and combine them to make one sheet. In that case you’ll need between 8 and 10 depending on the size of your tray.
Voorbereiding
15 min
- Schil en snij de aardappels in 5 mm dunne plakken
- Schil en snij de biet in 5 mm dunne plakken
- Snij feta in blokjes
- Hak de walnoten in stukjes
- Verwarm de oven voor op 200°C
Kook Stappen
35 min
Als je bladerdeegplakjes gebruikt, druk ze samen
leg de plakken bladerdeeg een stukje over elkaar op een bakplaat met bakpapier. Druk ze licht samen om samen tot een laag te vormen ~2 min
Verspreid de hummus en de helft van de walnoten over de laag bladerdeeg
laat een opening aan de randen ~1 min
Leg de aardappel en biet plakken er bovenop
leg ze dicht tegen elkaar schuin 45°, wissel zoete aardappel en biet af ~2 min
Voeg feta bovenop toe

Bak in de oven
bedek met aluminiumfolie als het te snel bruin wordt ~30 min op 200°C
Snij ondertussen de peterselie fijn
~2 min
Serveer met de feta, peterselie en overgebleven walnoten erop, breng op smaak met zout en peper

Voor mij is het jammer dat in bijna alle recepten noten toegevoegd zijn.
Ik snap de waarde, maar kan het niet eten.
Hi Maria, ah dat is balen zeg. Ja, we hebben aardig wat gerechten met noten omdat het een bron is van plantaardig eiwit. Meestal kan je het ook vervangen door iets anders dat crunchy is: geroosterde kikkererwten (bevatten ook eiwitten), gedroogde uitjes (geen eiwitten) of gebakken tofu (ook eiwitten), afhankelijk van het gerecht! Bij deze zou ik eens wat geroosterde kikkererwten proberen: https://fr-wp.cowdev.com/nl/recipe/geroosterde-kikkererwten/