Italiaanse Boerenkool

Spinazie Pasta Pesto
[wpbb post:excerpt length=’65’ more=”]
[cmr_ratings no_title=1 no_table=1 hide_if_no_rating=1]
Ingrediënten
4 porties
300 g400 g
8
400 g
280 g
1 Kale
Cannellinibonen (uit blik)
Zongedroogde tomaten
Tomaten uit blik
Artisjok (uit blik)
Bread (sourdough) 1 glass
1 tl
1 tl
1
2 cloves White wine
Basilicum (gedroogd)
Tijm (gedroogd)
Ui
Knoflook
Voorbereiding
10 min
- Snipper de ui en pers of snij de knoflook fijn
- Snij de zongedroogde tomaten in reepjes
- Halveer de artisjokken
- Verwijder de stengels en snij de boerenkool fijn
Kook Stappen
20 min
Fruit de ui
op middelhoog vuur ~3 min
Voeg knoflook en zongedroogde tomaten toe
~2 min
Voeg wijn toe
~2 min
Voeg bonen, basilicum, tijm, tomaten uit blik en artisjokken toe
roer, zet de deksel erop ~8 min
Voeg boerenkool toe
stir, keep lid off, season with salt and pepper to taste and add a tea sp of sugar if it’s a little too sour ~5 min
Serveer met brood.
