Chickpea Wat

Spinazie Pasta Pesto
Dit recept heb ik per toeval ontdekt en was deels de inspiratie voor dit boek. Door het combineren van tomaten en fijn gesneden spinazie krijgt de saus bijna dezelfde structuur als wanneer gehakt toegevoegd zou worden.
[cmr_ratings no_title=1 no_table=1 hide_if_no_rating=1]
Ingrediënten
4 porties
500 g400 g
2-3
200 g
Aardappels
Kikkererwten uit blik
Wortels
Green beans 20 g
70 g
500 ml
2 tl
1 tl
2 tl
1/2 tl of 3 peulen
1 Ginger
Tomatenpuree
Bouillon (groente)
Komijn
Chili vlokken (of poeder)
Paprikapoeder
Kardemom
Ui
Voorbereiding
10 min
- Snij de ui en snij of rasp de gember fijn
- Snij de wortels in plakjes
- Schil de aardappels en snij deze in blokjes
- Haal de uiteinden van de sperziebonen eraf en halveer ze
Kook Stappen
30 min

Fruit de ui
op middelhoog vuur ~2 min
Voeg de aardappels en wortels toe
breng op smaak met zout en peper, kook met de deksel op de pan ~10 min
Voeg de gember, kruiden en tomatenpuree toe
meng ~2 min
Voeg bouillon toe
laat sudderen met de deksel erop ~10 min, proef en voeg zo nodig meer zout en peper toe
Voeg de kikkererwten en sperziebonen toe
laat sudderen op laag vuur tot de groente gaar is ~10 min

All those amazing Middle Eastern spices in an Ethiopian dish, how interesting and delicious. The flavours would develop beautifully overnight. Such a healthy way to eat.