{"id":21181,"date":"2025-01-14T11:47:35","date_gmt":"2025-01-14T11:47:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.forkranger.com\/?p=21181"},"modified":"2025-01-20T12:46:53","modified_gmt":"2025-01-20T12:46:53","slug":"73-of-omnivore-and-flexetarian-users-eat-less-meat-after-using-the-free-fork-ranger-app","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fr-wp.cowdev.com\/de\/press-release\/73-of-omnivore-and-flexetarian-users-eat-less-meat-after-using-the-free-fork-ranger-app\/","title":{"rendered":"73 % der Omnivoren und Flexitarier essen weniger Fleisch, nachdem sie die kostenlose Fork Ranger App verwendet haben"},"content":{"rendered":"

Laut einer neuen Studie von Jack Ferris, einem Masterstudenten in Nachhaltigkeit und Adaptation, gaben 73 % der Omnivoren und Flexitarier an, weniger Fleisch zu essen<\/strong> , nachdem sie die Fork Ranger App<\/span><\/a>verwendet hatten. Das Geheimnis? Kleine Schritte, keine Kritik und Fokus auf Fortschritt statt Perfektion.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4gliche Quizfragen schalten Rezepte frei<\/strong><\/p>\n\n\n\n

In der Fork Ranger App erhalten die Nutzer t\u00e4glich eine Quizfrage zu nachhaltiger Ern\u00e4hrung. Die Antwort wird mit einer ansprechenden Infografik erkl\u00e4rt und als Belohnung erh\u00e4lt der Nutzer ein Rezept, um sein neues Wissen in die Tat umzusetzen. Die App l\u00e4dt die Nutzer ein, sich in ihrem eigenen Tempo \u00fcber nachhaltige Ern\u00e4hrungsgewohnheiten zu informieren.<\/p>\n\n\n\n

Die meisten Menschen, die die Fork Ranger App nutzen, sind Omnivoren oder Flexitarier.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

W\u00e4hrend viele Nutzer vegan oder vegetarisch sind, haben Jacks Untersuchungen ergeben, dass die Mehrheit der Nutzer der Fork Ranger App Omnivoren (33,3 %) und Flexitarier (35,6 %) sind.<\/p>\n\n\n\n

Frank, Mitbegr\u00fcnder von Fork Ranger: \u201eDas sind gro\u00dfartige Neuigkeiten! Eine nachhaltigere Ern\u00e4hrung erfordert zwar nicht, dass man Veganer oder gar Vegetarier wird, aber sie zeigt, dass wir in der Lage sind, einen offenen Raum zu schaffen, in dem wir unvoreingenommen und ohne Vorurteile \u00fcber unsere Ern\u00e4hrung und deren Auswirkungen sprechen k\u00f6nnen. Sowohl Omnivoren als auch Veganer nutzen die App gerne. Am meisten freuen wir uns jedoch \u00fcber die Omnivoren, denn wir haben Fork Ranger in erster Linie geschaffen, um ihnen zu helfen, sich nachhaltiger zu ern\u00e4hren.\u201c<\/p>\n\n\n\n

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Erstaunliche 73 % von ihnen gab an, sich nachhaltiger zu ern\u00e4hren.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

W\u00e4hrend sich einige der Nutzer der Fork Ranger App bereits zu Beginn nachhaltig ern\u00e4hrten, berichteten die Personen, die als Omnivoren und Flexitarier begannen, \u00fcber die meisten Ver\u00e4nderungen. Mehr als 70 % von ihnen gaben an, weniger Fleisch zu essen, nachdem sie die Fork Ranger App<\/span><\/a>verwendet hatten. Was ist der Trick? Warum funktioniert die Fork Ranger App so gut, wenn es darum geht, Menschen zu helfen, sich zu ver\u00e4ndern? Zusammenfassend kann man sagen: Man muss den Menschen Zeit geben und sich auf kleine Schritte konzentrieren.<\/p>\n\n\n\n

Kleine Schritte sind der Weg zum Ziel<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die meisten der von den Befragten gemeldeten Ver\u00e4nderungen waren geringf\u00fcgig, wie in der nachstehenden Abbildung zu sehen ist. Keiner der Befragten wurde \u00fcber Nacht vom Omnivoren zum Veganer. Die meisten von ihnen gingen dazu \u00fcber, etwas weniger Fleisch zu essen, und machten damit einen einfachen kleinen Schritt.<\/p>\n\n\n\n

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Frank: \u201eKleine Ver\u00e4nderungen sind einfacher. Und wenn man sie einmal geschafft hat, f\u00fchlt man sich gest\u00e4rkt und motiviert, weiterzumachen. Es ist wichtiger, dass die Menschen dauerhaft kleine Ver\u00e4nderungen vornehmen, als sich ein ehrgeiziges Ziel zu setzen, das sie zwar einen Monat lang erreichen, aber auf Dauer nicht durchhalten k\u00f6nnen. Viele unserer Nutzer sagen uns, wie erleichtert sie sind, dass wir sie nicht bitten, vegan zu leben. Sie erw\u00e4hnen, dass dies f\u00fcr sie ein zu gro\u00dfer Schritt w\u00e4re, aber sie sind bereit, ihren Fleisch- (und Milchprodukte-) Konsum zu reduzieren.\u201c<\/p>\n\n\n\n

Mach einfach weiter, auch wenn es nicht perfekt ist<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kennst du das Gef\u00fchl, wenn du an einem Tag etwas vergessen hast, was du eigentlich t\u00e4glich tun wolltest? Es ist dann leicht, zu denken, dass man es nicht schaffen kann, und einfach aufzugeben. Interessant ist, dass die Forschungsergebnisse darauf hindeuten, dass nicht die H\u00e4ufigkeit (t\u00e4gliche Nutzung der Fork Ranger App oder nicht), sondern die Dauer der Nutzung der App der Schl\u00fcsselfaktor ist, der bestimmt, ob es gelingt, die Ern\u00e4hrung zu \u00e4ndern. Personen, die die App einen Monat oder l\u00e4nger<\/strong> nutzen, nehmen mit gr\u00f6\u00dferer Wahrscheinlichkeit \u00c4nderungen vor als Personen, die die App k\u00fcrzer nutzen.<\/p>\n\n\n\n

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Die Fork Ranger App ist so konzipiert, dass das entsprechende Thema, wenn du einen Tag verpasst, zu einem anderen Zeitpunkt wieder auftaucht, so dass nichts f\u00fcr immer verloren ist. Frank: \u201eEs ist nicht notwendig, dass sich die Leute unn\u00f6tig unter Druck setzen. Anstatt sich zum Ziel zu setzen, die Fork Ranger App jeden Tag zu benutzen, ist es wichtiger, einfach loszulegen und in deinem eigenen Tempo zu erkunden.\u201c<\/p>\n\n\n\n

Zus\u00e4tzliche Hilfe beim Essen von weniger Fleisch: Start Cooking! Bootcamp<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fork Ranger organisiert eine neue Ausgabe ihres Start Cooking! Bootcamps<\/span><\/a> im Februar 2025, bei dem du dich einer Gruppe von Menschen anschlie\u00dft, die alle den Wunsch haben, sich vermehrt pflanzlich zu ern\u00e4hren. Au\u00dferdem gibt es eine Sitzung mit einem Ern\u00e4hrungsberater, damit du die M\u00f6glichkeit hast, alle gesundheitsbezogenen Fragen zu stellen, die Menschen davon abhalten k\u00f6nnten, mehr Pflanzen und weniger Fleisch (& Milchprodukte) zu essen.<\/p>\n\n\n\n

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M\u00f6chtest du dar\u00fcber schreiben? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Die vollst\u00e4ndige Studie findest du hier<\/span><\/a> sowie eine Pr\u00e4sentation der Ergebnisse<\/span><\/a> , die Jack f\u00fcr das Team von Fork Ranger erstellt hat.<\/p>\n\n\n\n

Wir w\u00fcrden uns freuen, dich in einem pers\u00f6nlichen Gespr\u00e4ch kennenzulernen und mehr \u00fcber unsere Erkenntnisse \u00fcber die H\u00fcrden f\u00fcr eine nachhaltigere Ern\u00e4hrung zu teilen, was n\u00f6tig ist und wie jeder durch Fork Ranger einen Unterschied machen kann!<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr weitere Informationen wende dich bitte an frank@forkranger.com (+31 6 30 87 30 25) oder mareike@forkranger.com (+31 6 57 26 57 52).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

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Wer ist Fork Ranger?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Wir \u00fcbersetzen Klimawissenschaft in Geschichten und Rezepte, damit jeder Teil der L\u00f6sung des Klimawandels werden kann. Es fing damit an, als Frank das Fork Ranger Buch schrieb. Mareike hat sich ihm angeschlossen, um die Fork Ranger App zu entwickeln, und viele Enthusiasten haben sich dem Team auf freiwilliger Basis angeschlossen, um sicherzustellen, dass alle Aspekte (Rezepte, Klimawissenschaft und eine visuell ansprechende App) zusammenkommen! Mehr dazu hier.<\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W\u00e4hrend auff\u00e4llige Ern\u00e4hrungstrends und mutige Vors\u00e4tze oft den Januar dominieren, gewinnt in den Niederlanden und Deutschland eine ruhige, aber kraftvolle Bewegung an Fahrt. Die Fork Ranger App, ein einfaches und kostenloses Tool, das unterhaltsame Quizfragen mit nachhaltigen Rezepten verbindet, beweist, dass kleine, \u00fcberschaubare \u00c4nderungen zu einer nachhaltigen Wirkung f\u00fchren k\u00f6nnen.<\/p>","protected":false},"author":22,"featured_media":21209,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[198],"tags":[],"class_list":["post-21181","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-press-release"],"yoast_head":"\n73% of omnivore and flexetarian users eat less meat after using the free Fork Ranger app - Fork Ranger<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"73% of omnivore and flexetarian users eat less meat after using the free Fork Ranger app - Fork Ranger\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"While flashy diet trends and bold resolutions often dominate January, a quiet but powerful movement is gaining traction in the Netherlands. 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